Deine Ziele

Traumfigur


Du möchtest mit dem Fitnesstraining beginnen und deine Traumfigur erreichen?

Muskelaufbau


Dein Ziel ist ein muskulöser & definierten Körper?

Gesunder Rücken


Du willst deinen Rücken stärken?

Reha


Gesundheitstraining auf Rezept?

Starkes Herz


Du willst dein Herz stärken?

Wunschgewicht


Du möchtest dein Wunschgewicht endlich erreichen?

Was dich bei uns erwartet?

Freihantelbereich


Das Training mit freien Gewichten ist ein Intensiv-Workout für dich als Fortgeschrittener. Perfekt um somit auch deine Stütz- und Haltemuskulatur zu stärken.

Gerätetraining


Durch das geführte Gerätetraining hast du die Möglichkeit deine Muskeln effektiv und gleichmäßig aufzubauen. Vor allem für Einsteiger bietet sich das Training an den Geräten an, da die Bewegung sauber ausgeführt werden kann. Für Fortgeschrittene dienen die Geräte als zusätzliche Trainingsmöglichkeit.

Beweglichkeitstraining


Neben Kraft- und Ausdauertraining ist das Beweglichkeitstraining, der dritte wichtige Bereich für körperliche Fitness und wird oft vernachlässigt. Allerdings nicht bei uns! Das Rücken- und Gelenkkonzept deckt alle wichtigen Muskelgruppen ab, die für ein Ganzkörpertraining wichtig sind.

Milon – Kraft- und Ausdauerzirkel


Ein intensives Training für dein gezieltes Ganzkörpertraining. In nur kurzer Zeit trainierst du alle deine Muskeln im Rundlauf. Das Zirkeltraining ermöglicht dir zusätzlich ein gelenkschonendes und effektives Einsteigertraining. Schon 2x die Woche von diesem Training erweist sich als Hilfe für deinen Alltag

Kurse


Erlebe unser Kursangebot! In 3 Kursräumen sowie der großen Funktionshalle, findest du alles was du brauchst. Von Yoga und Pilates, Langhantel, Fit-Mix sowie Core-Boxen über Zumba, Spinning, Intervalltraining und Funktionaltraing. Für jedes Alter und Fitnesslevel ist etwas dabei

Reha


Der Reha-Sport spielt bei der medizinischen Rehabilitation eine besondere Rolle. Sein Ziel ist es, durch Übungen, die auf die Art und Schwere der Erkrankung und den individuellen gesundheitlichen Allgemeinzustand der Menschen abgestimmt sind, das Rehabilitationsziel zu erreichen und zu sichern.

Betreuungskonzept


Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten. Jeder Mensch ist anders. Daher erstellen wir ein individuell auf deine Bedürfnisse und deine Zeitplanung abgestimmtes Programm. Unser Studio ist neben den chipgesteuerten milon® Zirkeln mit einem Cardio-Center sowie einem five® Rücken- und Gelenkkonzept ausgestattet. Moderne und einfach zu bedienende Geräte machen jede Trainingseinheit sehr effektiv.

 

Unsere Mitgliedschaften

Premium Fitnessab19,95

Hier klicken

Vereinbare jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch!

Wir kontaktieren dich!

Wir sprechen und beraten dich lieber persönlich. Gib uns direkt hier kurze Angaben zu dir und wir kontaktieren dich.

    Hiermit bestätige ich, dass ich mit der Verarbeitung meiner Daten zum Zweck der Kontaktaufnahme, wie in der Datenschutzerklärung beschrieben, einverstanden bin.

    Das sagen unsere Mitglieder

    Aktiv Sportpark Grevenbroich

    Sascha Leissnig
    Friedrich-Bergius-Str. 2
    41516 Grevenbroich

    Telefon: 02181-296800
    E-Mail: kontakt@aktiv-grevenbroich.de

    Öffnungszeiten

    Mo - Fr: 09:00 - 22:00 Uhr
    Sa - So: 10:00 - 18:00 Uhr
    Sauna: Mo-Fr: 09:30 – 21:30 Uhr
    Sauna: Sa-So: 10:30 – 17:30 Uhr
    Damensauna: Mi: 09:30 – 19:00 Uhr